夜風の中からアレンジ構想
今日は久しぶりに朝からジムに行って身体動かしてきた 先週はイースターホリデーでお休みで その前の週は自己流にベリーダンスの練習をして腰を傷めて ジムお休みしてたんだよね 筋トレクラスで、片手8キロのウェイトがきつく感じた 今までは楽にできてたのに...
同窓会楽しかった
今朝は無事インスペクション終わって 英語クラスの同窓会ランチ行ってきた みんなと久々に会って 近況を報告しあって とても楽しかった シンガポールに引っ越した先生は お肌が見違えるようにプルプルになってて 若々しくなって、すっごく可愛くなってた きっとね...
掃除で指が
あー、やっと終わった 掃除 朝からずっと掃除してた 見通しでは午前中に終わると踏んでたんだけど 集中力が続かなくて ちょろちょろ休んでばかりで、、 結局こんな時間までかかってしまった、、 今、午後11時半 朝7時に起きて バスルームから始めて キッチン、ランドリー、床、...
オケできた
あれ、わたし昨日、日記書かなかったんだ？ 完璧忘れてたわ 昨日からイースターホリデーで 昨日はGood Friday キリストが処刑されたとされる日 西暦33年だっけ、春分のあとの最初の満月のあとの金曜日に処刑されて 三日後の月曜日に復活されたとされてるんだよね...
アレンジむずかしい
きのう日記書かなかったね 急に眠くなったから寝ちゃったの きのうは腰が痛かったから ジムにあるホットスパに入りに行ったの ぶくぶくなるお風呂みたいなやつ 腰にジェット噴射当てたら気持ちよかった そのあとサウナ入って 結構楽になったよ 今日も行こうかなと思ったんだけど...
腰が痛くなった
最近毎晩 YouTubeのベリーダンスレッスン動画を見ながら 自主トレーニングしていたら 腰が痛くなってしまった 教室で習うとき、いつも先生が 腰を痛めないように姿勢を細かく注意しているのだけど 自分は腰痛全然ないから 全く気にしてなかったんだよね...
カードの居場所
やばい、どうしよう さっき気がついたんだけど 財布の中からクレジットカードが消えてる・・・・ さっき書類に保険証番号を書く欄があったから 財布を開けて保険証カードを取り出したんだけど ふと見ると いつもクレジットカードを差してる場所が空になってる・・・...
インスペクション
ここんとこ二日も日記書かなかったわー 最近毎晩、Motion5 の勉強してて 動画をいろいろ見てるんだけど 途中でいつも睡魔に襲われて そのまま寝ちゃってた 今週は次にやる曲もスタートしないで なまけものだった 来週金曜日からイースターホリデーだから また歌えなくなる...
頭痛と珈琲
今、日付変わって13日の午前3時半 今日は朝起きたら頭痛がしてて 朝の用事済ませたらまたベッドに入って 夕方頃まで寝てたの そのあと起きてもまだ頭痛くて わたしの頭痛薬、ブラック珈琲をたてて飲んだの そしたらスーッと頭痛が消えてくれた 頭痛が消えたのはよかったけど...
暑い〜〜〜〜＞＜
今日は午前中はそれほどでもなかったけど お昼あたりからぐんぐん気温が上がって 44度までなったよ 空気が熱くて息を吸えない 今、夜中の1時だけど まだまだ暑くてね 眠れないわー。。 うち、エアコンないから部屋が暑くてね ヘッドフォンをつけていられないから...
